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Exposición del escáner en el Aeropuerto

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-Nuestra vida está llena de la exposición a los peligros para nuestra salud y bienestar , a partir de los productos químicos que se encuentran en nuestros productos de aseo personal , a veces en nuestra comida , y todos nosotros en nuestro entorno alrededor. También estamos expuestos a las formas comunes de la radiación electromagnética, como lo que obtenemos de las señales Wi- Fi y los escáneres corporales de los aeropuertos.Campos electromagnéticos emanan de los teléfonos celulares, Wi -Fi y otros dispositivos electrónicos . La exposición continua a la radiación electromagnética afecta a nuestro bienestar , provocando lo que se ha denominado como Electrohipersensibilidad (EHS ) y se produce cuando aparecen ciertos síntomas tales como dolores de cabeza , fatiga, dificultad para concentrarse , problemas de memoria a corto plazo , el insomnio, erupciones cutáneas, tinnitus , náuseas y mareos , y tal vez otros.Sin embargo , la investigación hasta la fecha no se ha establecido ninguna evidencia científica clara que demuestra que los campos electromagnéticos son directamente responsables de ninguno de estos efectos adversos sobre nuestra salud , incluyendo el cáncer. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS ) EHS “no tiene criterios diagnósticos claros y no existe una base científica para relacionar los síntomas de EHS a campos electromagnéticos (EMF ) de exposición. Además, EHS no es un diagnóstico médico , ni es claro que representa un solo problema médico. Algunos dicen que la investigación en curso puede llegar a demostrar una base científica para EHS , pero aún no estamos allí.

La radiación se encuentra por todas partes en nuestro ambiente

Mientras el pánico se monta en todo el mundo acerca de la exposición a la radiación procedente de los penachos de centrales eléctricas japonesas , una fuente inmediata de radiación tiene algunos interesados ​​: de cuerpo completo escáneres de los aeropuertos . Algunos expertos se han preocupado por esta radiación desde el principio.

Ha habido mucha controversia y debate sobre el uso de escáneres de cuerpo completo de rayos X en los aeropuertos de Estados Unidos. ¿Qué tan riesgoso es que para nuestra salud y bienestar? ¿Qué sabemos acerca de la exposición de radiación y cuánto es demasiado?

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La exposición es constanteNuestros cuerpos están continuamente expuestos a pequeñas cantidades de radiación. La radiación se encuentra por todas partes en nuestro ambiente. El uranio , el torio y el radio emiten de forma natural a partir del suelo de la tierra. Nos encontramos en la radiación del calor , la luz y las microondas , este tipo de exposición generalmente no se considera un problema de salud . Como cuestión de hecho, de acuerdo con los Centros para el Control y Prevención de Enfermedades (CDC ) , el 80 por ciento de la exposición humana proviene de los recursos naturales de la tierra , sólo el 20 por ciento se fabrica : formar principalmente rayos-X.El consenso general en la comunidad científica es que estas exposiciones cotidianas no son perjudiciales. Sin embargo , ¿qué pasa con el futuro de la exploración de todo el cuerpo en los aeropuertos ?

Molecular de nivel Escáneres de cuerpo completo

De acuerdo con un informe de Gizmodo.com , el gobierno ha subcontratado , a través del Departamento de Seguridad Nacional , con Genia Photonics, una compañía que ha adquirido 30 patentes en relación con las máquinas de escáneres a nivel molecular que será capaz de escanear cada molécula en su cuerpo. Al parecer es 10 millones de veces más rápido y un millón de veces más sensible que los escáneres actualmente en uso por la Administración de Seguridad del Transporte ( TSA) y en nuestros puertos de entrada . Tal vez tenemos que preguntarnos si la seguridad del aeropuerto realmente necesitaría este tipo de equipo de escaneo de cuerpo completo. La perspectiva de la exposición a la radiación en un nivel molecular tiene que plantear muchas preguntas con respecto a los efectos de esta parte del cuerpo. escáner lineal

Un solo escaneo de cuerpo completo con los dispositivos actualmente en uso , según los fabricantes , implica la exposición a 10 microgramos de la radiación, una cantidad insignificante , si es correcto . Su importe acumulado de exposición de 30 horas de viaje en avión es igual a la de una sola radiografía de tórax .

Las pruebas muestran que los niveles inferiores a las normas

El año pasado, los escáneres se sometieron a más de 700 inspecciones con todas las pruebas que muestran los niveles de radiación por debajo de los estándares utilizados por el fabricante y la TSA , según una revisión de HOY EE.UU. de los informes recientemente publicados . El primer informe, de David A. Schauer , director del Consejo Nacional de Protección y Medidas Radiológicas , es que él cree que los riesgos son mínimos. Estamos expuestos a mucha más radiación durante los exámenes médicos de rutina . Por otra parte, si pensamos en los viajeros frecuentes , conseguir un examen médico 3 o 4 veces es muy poco probable a la semana. Usted es libre de rechazar su uso y conformarse con el palmaditas por la seguridad. Usted es libre de elegir lo que usted cree es la más saludable para su bienestar.

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Serviendo la comunidad Latina-Dr. Jorge Bordenave

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El Dr. Jorge Bordenave nació en La Habana , Cuba y se mudó con su padre médico y madre educadora a Miami, Florida, cuando él era un niño . Al ser un doctor en medicina parece correr en su familia, como su abuelo también era un médico.

Primer enfoque del Dr. Bordenave era medicina interna y pasó su pasantía médica en el Bronx , Nueva York, en el Hospital St. Barnabas . San Bernabé es un hospital docente y el Dr. Bordenave fue expuesto a una amplia gama de condiciones médicas y enfermedades. Esto es donde por primera vez se desarrolló un fuerte interés en la enfermedad cardiovascular. Se trasladó a Chicago para completar su residencia en medicina interna general .

A lo largo de su residencia , su interés en la cardiología creció y cuando se terminó , solicitó al monte. Sinai Medical Center en Miami Beach para una beca de cardiología de tres años.

Cardiología

Su aplicación en el monte. Cardiología comunión del Sinaí fue aceptado y pasó a convertirse en expertos en un gran número de procedimientos cardíacos, como el cateterismo cardíaco y la ecocardiografía transesofágica . Él tenía un gran interés en las nuevas tecnologías y comenzó a aprender sobre cardiología nuclear. Este nuevo método de diagnóstico fue no invasivo e implica el uso de elementos radiactivos que muestran donde la sangre está fluyendo a través del corazón y, más importante , en las que no era , o donde el flujo de sangre fue restringido . Dr. Bordenave estaba en la planta baja de la utilización de este nuevo método y fue uno de los primeros cardiólogos en el sur de Florida para empezar a utilizar la práctica en el campo.

Después de varios años en la práctica privada como un cardiólogo clínico y haber realizado cientos de cateterismos cardíacos , Dr. Bordenave se dio cuenta de que estaba viendo pacientes cada vez más jóvenes . Se dio cuenta de una creciente dependencia de las drogas, las pruebas y los procedimientos invasivos. Él decidió dejar de realizar procedimientos invasivos en su práctica y quería encontrar tratamientos alternativos para ayudar a sus pacientes . Con una mente hacia la medicina holística , tomó otra beca , esta vez en Medicina Integrativa en la Universidad de Arizona con el Dr. Andrew Weil.

Concentrado en Medicina Integrativa

Mientras que en la Universidad de Arizona, el Dr. Bordenave se convirtió en reencontrarse con la creencia de que el cuerpo tiene una capacidad natural de curarse a sí mismo . Su formación y el aprendizaje continuo , le ha colocado como líder en la medicina preventiva en el sur de la Florida.

Como profesor en la Universidad Internacional de la Florida , buscado conferencista y autor, Dr. Bordenave está pasando en su pasión por la salud y el bienestar del paciente a través de la enseñanza de otros profesionales médicos los beneficios de la integración , la medicina complementaria .

Conexión con el Communityfamily hispana

Dr. Bordenave es bien conocida en las comunidades de la Florida del sur en la que presta sus servicios, sino que pone un énfasis especial en la comunidad hispana.

El médico presenta programas de televisión y radio semanales en español que cuenta con expertos y consejos de otros campos que proporcionan información sobre una amplia gama de temas relacionadas con la medicina . Dr. Bordenave y su salud está dirigido a dar a la comunidad hispana de la clase de información que puede ser que no suelen tener acceso a , la información que puede ayudarles a vivir vidas más saludables.

Dr. Bordenave proporciona información en español acerca de cómo obtener un cuerpo sano y la mente a través del uso de una nutrición adecuada , ejercicio y una mente en paz . La información que proporciona abarcan temas tan diversos como la enfermedad de las arterias coronarias; Tai Chi para la artritis , la diabetes , el dolor de espalda y la osteoporosis ; meditación , depresión, apnea del sueño y el insomnio , enfermedad del riñón; acupuntura y, por supuesto , la nutrición para una salud óptima . También pone a cabo una revista mensual en español , Su Salud .

Su alcance no se detiene en la salud , el bienestar y la medicina . Además, el Dr. Bordenave proporciona información a los hispanohablantes en relación con Medicare y ahora, La protección del paciente y asequible Ley de atención , más conocido como Obamacare. La información y los recursos que proporciona es muy valiosa para la comunidad hispana.

Como líder en la medicina preventiva e integradora , el Dr. Jorge Bordenave ha estado sirviendo a la Florida del sur de su ubicación Coral Gables desde 1996. Él tiene un interés sincero en la salud del paciente y el bienestar y la enseñanza de la comunidad hispana sobre cómo obtenerlos a través de opciones de estilo de vida , dieta y ejercicio. Póngase en contacto con él hoy para hacer una cita y aprender cómo el enfoque de la medicina integrativa puede ayudarle a alcanzar el bienestar.

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¿Qué es la medicina integrativa y alternativa ?

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cropped-fruity1-500x173La mayoría de la gente ha oído hablar de ” medicina complementaria “, “medicina alternativa” y ” medicina integral “. ¿Qué significa todo esto? Por un lado, la “medicina complementaria” y ” medicina integral ” son diferentes formas de referirse a la misma cosa. Estos términos se refieren a la medicina fuera de la corriente principal, u occidental , la medicina . La medicina integrativa trabaja en conjunto con la medicina tradicional. Por otro lado , “medicina alternativa” utiliza un enfoque que no es la corriente principal y en lugar de la medicina convencional.

Medicina Alternativa

Los Institutos Nacionales de Salud ( NIH) afirma que la medicina alternativa es un conjunto diverso de sistemas de salud y médicos , prácticas y productos que no se utilizan habitualmente en la medicina convencional. Son medicamentos y prácticas que no han sido probados por la ciencia para ser eficaz y se basan principalmente en pruebas anecdóticas o más bien , el boca a boca.

La medicina alternativa se basa ampliamente en el uso de hierbas , otros elementos naturales , manipulación del cuerpo y el uso de la mente como un componente que se puede utilizar para prevenir y curar enfermedades . Estos métodos se han utilizado durante siglos en la medicina tradicional , tal como el utilizado por los chinos .

La acupuntura , la quiropráctica y el masaje a menudo se consideran procedimientos médicos alternativos , ya que no hay evidencia científica de que sean efectivos . Sin embargo , la medicina convencional está empezando a ver esto como eficaces, y son cada vez más aceptado como corriente principal. De hecho , muchos tratamientos alternativos y medicamentos que antes se consideraban alternativas se consideran ahora la corriente principal. De hecho , muchos medicamentos tradicionales han llevado al descubrimiento de los medicamentos convencionales .

El uso de hierbas , especias y otros ingredientes naturales como la hierba de San Juan para la depresión , la equinácea para fortalecer el sistema inmunológico , y el jengibre para el dolor y las náuseas , han sido utilizados por millones de personas y se han encontrado útiles . Sin embargo , el uso de alimentos como agentes de curado ha sido controvertido . A pesar de la buena nutrición es importante para la salud , la idea de que uno o dos alimentos particulares pueden curar una enfermedad no es aceptada.

La osteopatía es una práctica no invasiva y libre de drogas , manual que se centra en la creación de la salud y el bienestar a través de la estructura músculo-esquelético mediante la manipulación manual que afecta el sistema nervioso y el sistema linfático.

En general, la terapia alternativa es el uso de sustancias naturales y métodos no invasivos para tratar la enfermedad , si se trata de la falta de sueño , trastornos de la piel , o el cáncer . Medicina alternativa verdadera no es muy utilizada .

acupuntureMedicina Integral

La medicina integrativa es una combinación de la medicina alternativa y la convencional. La mente y el cuerpo de bienestar , sustancias naturales y la medicina occidental se utilizan conjuntamente para obtener una óptima salud y control de enfermedades. También se refiere a veces como la medicina holística . Este tipo de atención de la salud combina la medicina occidental con la utilización de los recursos naturales , además de la promoción de la salud mente-cuerpo.

Durante la última década , el uso de la medicina integrativa se ha extendido y aceptado por los profesionales médicos y el público en general.

Los productos naturales se venden como suplementos dietéticos como hierbas ( botánicos ) , vitaminas , minerales y probióticos son cada vez más aceptada por la medicina convencional y ahora a menudo se prescribe como parte de las instrucciones de un médico a un paciente.

El aceite de pescado / omega 3 es un suplemento a menudo sugerido para su uso en combinación con los medicamentos para la enfermedad cardíaca y el colesterol alto . Los probióticos son ahora a menudo sugeridos para el tratamiento de los trastornos intestinales leves .

La medicina integrativa se esfuerza para incluir la mejor que la ciencia puede proporcionar , mientras que al mismo tiempo , el uso de métodos naturales y no invasivos para tratar la enfermedad .

Nutrición es visto como un gran papel en el logro de la salud y el bienestar. Una dieta que cubra las necesidades nutricionales del cuerpo puede ayudar a mantener la salud y proporcionar una excelente plataforma para la lucha contra la enfermedad . Los ejercicios como el Tai Chi y yoga a menudo se recomienda debido a los beneficios que proporcionan al cuerpo , así como los efectos positivos y calmantes que tienen en la mente. La meditación también puede ser útil para enfocar y relajar la mente .

La obtención de una mente y un cuerpo sanos son vistos como una parte integral de la medicina integrativa . Una mente sana y una actitud positiva hacia la vida pueden tener un gran efecto sobre el cuerpo y cómo se siente .

Antes de comenzar en un viaje médico, asegúrese de hablar con su médico y proporciona toda la información de su médico para que él / ella puede recomendar el mejor curso de acción para usted . Dr. Bordenave se encuentra en Coral Gables y está feliz de servir a la zona sur de la Florida , incluyendo Miami y West Palm Beach. Llámenos al 305 446-2444 para hacer una cita .

Fuentes: http://nccam.nih.gov/health/whatiscam

http://en.wikipedia.org/wiki/Alternative_medicine

http://www.medicalnewstoday.com/releases/70381.php

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11739043

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Una guía de cuatro pasos para la gestión del estrés

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coffee-150x150Nadie puede ser inmune al estrés , pero lo que nos diferencia en estos momentos es la manera de tratar con el estrés. La idea básica de hacer frente a los tallos de estrés es la capacidad de saber cuando se está estresado y lo que se está haciendo hincapié en (a menudo llamado el factor de estrés ) . Estar bajo estrés con frecuencia puede obstaculizar su salud y bienestar.

¿Qué es el estrés?

En pocas palabras , el estrés es la reacción de nuestro cuerpo cuando las demandas se hacen en él. El estrés no sólo es causada por malas experiencias en la vida , pero buenas experiencias. Desde un punto de vista biológico , cuando se destacó , el cuerpo libera ciertas sustancias químicas en el torrente sanguíneo y proporcionan más energía y fuerza al cuerpo . Esta energía se puede poner a buen uso si el estrés se origina a partir de un peligro físico , no obstante, pueden ser perjudiciales si el estrés es de naturaleza emocional y puede causar problemas de salud tales como enfermedades del corazón cuando el estrés se prolonga o se repite a menudo .

Identificar el estrés

El primer paso en el manejo del estrés es la identificación de la causa. Más a menudo que no , que no es tan fácil como parece , porque los factores de estrés no siempre son evidentes. Hay tres tipos de personas en términos de su relación con el estrés .

Temporal – Este individuo a menudo se supone que el estrés es temporal y es un resultado de la circunstancia distinta particular, que se encuentran actualmente en , por ejemplo, que tiene muchas cosas que hacer en el mismo tiempo.
El estrés como parte de la vida – Este estrés asociados individuo con un cierto aspecto de su vida. Por ejemplo , es posible asumir que sólo están estresados ​​cuando están en el trabajo.
Echarle la culpa a la tensión en los demás – Este individuo siempre encuentra una manera de culpar a otros por el estrés que tal vez va a través en ese momento en particular .

Aquí , usted debería ser capaz de identificar en qué categoría caes . Hasta que no son capaces de identificar el estrés y aceptar lo que está haciendo , usted nunca será capaz de controlarlo.

Paso 1 – Evitar el estrés innecesario

A pesar de evitar el estrés no es algo que puede hacer todo el tiempo, podemos evitar muchos factores de estrés en nuestra vida cotidiana. En primer lugar , tiene que dominar su capacidad de decir no. Esto significa que usted debe conocer sus límites en cuanto a la cantidad de responsabilidad que puede asumir. Evite a las personas y las conversaciones que usted sabe que va a insistir en que .

Paso 2 – Cambiando las tornas

Aunque el estrés no siempre se puede evitar. Si no puede evitar la situación, tratar de alterarlo por el bien mayor . Analizar el problema y ver qué se puede hacer para que no se enfrentan con el mismo problema de nuevo. A veces es posible que desee a alguien a cambiar su comportamiento , pero tienes que estar preparado para hacer cambios a su propio comportamiento con el fin de hacer que funcione. Tenga confianza cuando se enfrenta a los problemas , los llevan por el cuerno y usted se sentirá más en control – y menos estresado. Además , aprender a gestionar mejor su tiempo , no llegar tarde todo el tiempo es una manera fácil de reducir el estrés.

Paso 3 – Ser adaptable

Los pasos 1 y 2 pueden no ser aplicables a todas las situaciones de lo que a veces usted necesita para adaptarse. Si usted no es capaz de cambiar la situación, entonces estará listo para cambiarse a sí mismo para adaptarse a él. Tomar una actitud positiva acerca de la situación. Acepte que usted no puede hacer nada para cambiarlo y trabajar con ella . También, tratar de ser perfecto es un gran factor de estrés para muchas personas. No se puede ser perfecto todo el tiempo . En algunas situaciones, que está bien para ajustar sus normas y hacerlas más realistas con el fin de reducir el estrés y completar la tarea en cuestión .

Paso 4 – Obtención de ayuda

Si sus intentos de controlar su estrés no han tenido el éxito que le gustaría, hay otras maneras y los tratamientos alternativos disponibles . La medicina alternativa puede proporcionar maneras de calmar el estrés y ofrecer un mejor bienestar. Terapia alternativa y la medicina holística , como el uso de la acupuntura , la dieta y los remedios herbarios pueden ser parte de un plan de medicina integral creado en conjunto con su médico de medicina interna general o médico de cabecera.

Con estos pasos , el estrés puede ser limitado a un caso menos frecuente . Cuando se trata de cualquier plan de la medicina complementaria es importante proporcionar toda su información médica a aquellos que lo tratará . Siempre consulte con su médico de cabecera antes de comenzar cualquier régimen médico , natural o de otro tipo .

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Medicina Integrativa: Todo lo que necesitas saber acerca de su primera visita

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cropped-fruity-1000x288Cuando usted decide visitar a un profesional de Medicina Integrativa para la cita inicial, hay algunos pasos que debe tomar antes de la visita para hacer que vaya más suave y obtener mejores resultados. Su primera visita al médico de Medicina Integrativa cubrirá todo lo necesario para establecer una línea de base para el tratamiento de Medicina Integrativa. Una vez que su primera visita se completa , su médico de Medicina Integrativa a continuación, analizar sus registros médicos y la información obtenida de hablar con usted durante la visita para determinar un plan de salud para futuras visitas. Su primera visita a la oficina de Medicina Integral del profesional es muy importante y tiene muchas implicaciones para el resto de su tratamiento para las necesidades médicas actuales y futuras.

Antes de ver a su médico Integrativa en persona, hay algunos pasos importantes y necesarios para completar. Habla con todos los médicos , hospitales y profesionales médicos relacionados para obtener los registros médicos ( informes de laboratorio , notas del médico , los registros de recetas, etc.) Usted tendrá que documentar su historia personal y la genética de las enfermedades , las condiciones de salud crónicas , etc Junto con sus registros médicos sobre medida que sus practicantes actuales han prescrito para usted, usted debe documentar todos los suplementos y hierbas que usted toma y por qué razón . Documentar lo que su ingesta en la actualidad es bueno dejar a su profesional de la Medicina Integrativa entender lo que está tomando y de comprobar su historial médico. Idealmente , el suministro tanto de esto como sea posible antes de su primera visita es ideal porque su médico de Medicina Integrativa puede revisar sus registros y la información personal y haga todas las preguntas de investigación necesarias .

El siguiente paso es asistir a su cita en el consultorio de Medicina Integral del practicante . Durante su primera visita , el médico hará un seguimiento y completar su revisión integral de su salud de referencia . Él o ella hablará con usted para confirmar todos los detalles importantes de la historia clínica – lo que incluye cirugías , las principales condiciones médicas pasadas y presentes , usted y su pasado genético de su familia y las cuestiones actuales que se enfrentan . Sin establecer el las condiciones de salud crónicas o agudas existentes de salud de referencia y , su médico no podrá tratar de manera efectiva y eficiente y hacer las recomendaciones apropiadas para sus recetas, los suplementos y la dieta.

Después de realizar una evaluación física , su médico de Medicina Integral evaluará su dieta , suplementos y régimen de ejercicio . Basado en su salud, dieta, régimen de suplementos actual y un régimen de ejercicio , su médico de Medicina Integral hará recomendaciones en función de cada factor. Su profesional de la medicina de la Salud Integrativa también puede recetar el medicamento adecuado para tratar su enfermedad ( s ), junto con la modificación de su estilo de vida , así como la nutrición y el régimen de suplementos . La determinación de su salud de referencia , junto con lo que es esencial para ayudar a su profesional de la Medicina Integrativa personalizar su programa de tratamiento individual su nutrición actual y régimen de suplementos .

Después de su primera visita a su médico de Medicina Integral tardará algún tiempo en su propia para desarrollar un enfoque global o ” integral ” a su plan de mantenimiento de la salud . Normalmente , no requiere tiempo adicional o la interacción con su profesional de la Medicina Integrativa , a menos que desee suministrar expedientes médicos adicionales. Este enfoque analizar y sintetizar toda la información que su médico tiene hasta la fecha en que usted , su historial médico , lo que se dice durante la visita y lo que las oficinas de otros médicos pueden añadir más allá de sus registros médicos. Este proceso se culminará en un plan de salud detallado y personalizado basado en un enfoque de ” medicina integrativa ” . A continuación, tendrá una o varias visitas de seguimiento en función de su estado de salud actual, lo que quiere lograr y lo que Integrativa practicante de medicina se siente es necesario optimizar su salud.
El consultorio del Dr. Bordenave se encuentra en:
4908 SW 8 Street, Coral Gables , FL. 33134 .
Están abiertos de lunes a viernes de 9am a 5pm.
Teléfono: 305.446.2444

Sitio web: www.drbordenaveysusalud.com

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