Dr. Jorge Bordenave, MD, FACP - Miami, FL

 
 

Dr. Bordenave Y Su Salud

 

 

 El Episodio No. 16 de Dr. Bordenave y Su Salud que salió al aire el Lunes 31 de Diciembre, nos trajo la segunda parte del tema de la Nutrición y los Alimentos saludables. Acompañaron al Dr. Bordenave nuevamente las nutricionistas Billie Smith y Stephanie Barquero. En esta ocasión nos ofrecieron interesantes explicaciones sobre la importancia del vino tinto y los condimentos antinflamatorios y de como los colores de los diferentes vegetarles y frutas distinguen el aporte de determinados Fito nutrientes, vitaminas y minerales que nos brindadn cada uno de ellos.
También ofrecieron una interesantísima comparación del espacio que diferentes alimentos, chocolates M&M, arroz, y verduras, ocuparían en nuestros estómagos para aportar 400 calorías.
Como todo lo relacionado con la nutrición y una dieta saludable, un programa que no se deben perder.